Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 51,00g | Prot: 41,43g | Hh: 140,84g.
Aamiainen: Cappuccino, Rote Paprika, Buko India, Weizenbrötchen. Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker, Rührkuchen. Päivällinen: Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). Välipalat/Muut: Chef Select Poke Bowl Premium Salat. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|