Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 68,19g | Prot: 84,95g | Hh: 188,94g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Кофе с Молоком, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Творог 5%, Банан. Päivällinen: DC Daily Кальмары с Овощами и Рисом, Салат с Тако. Välipalat/Muut: Имбирный Чай, У Палыча Торт От Палыча Прага, Wolpertinger Пиво Безалкогольное . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krasavina_alen
|