Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 50,17g | Prot: 79,18g | Hh: 109,10g.
Aamiainen: Kaffee, Yokebe Classic Verbesserte Formel. Lounas: Yokebe Classic Verbesserte Formel. Päivällinen: Basilikum, Meßmer Ingwer-Zitrone, Erdbeeren, Edeka Speisekartoffeln, Cucina Grana Padano, Eigelb, Unsere Heimat Creme Fraiche, Schlagsahne, Salz, Zucker, Butter, Zitronensaft, Edeka Grüner Spargel. Välipalat/Muut: Kaffee, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura9100
|