Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2014
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 37,29g | Prot: 73,59g | Hh: 56,04g.
Aamiainen: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Filinchen Original, Brunch Paprika Peperoni (50g). Lounas: Maggi Rouladen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mondamin Mehlschwitze, Rotkohl. Päivällinen: Ostsee Fisch Sprotten, Salakis Salakis Light 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Littlenil
|