Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 54,72g | Prot: 39,05g | Hh: 124,34g.
Aamiainen: Соусом Песто, Nutiva Кокосовое Масло, Манная Каша на Воде. Lounas: Магнит Томаты Свежие, Избенка Страчателла, Белый Хлеб, Fish&More Морепродукты, Томатный Соус. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лариса1868
|