Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 65,25g | Prot: 81,40g | Hh: 184,95g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб, Яйцо (Целое). Lounas: Кекс, Котлета Говяжья, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Киноа (Вареный). Päivällinen: Минтай Запечённый. Välipalat/Muut: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Спартак Конфеты Прометей, KDV Печенье Forsite Шоколадно-Ореховый Вкус. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - bloha007007
|