Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 31,43g | Prot: 49,90g | Hh: 171,29g.
Aamiainen: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Buah Naga, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Päivällinen: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Blue Band Mentega, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Välipalat/Muut: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Semangka, Buah Naga, Pisang. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Felia.D goes to 70 des
|