Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 44,18g | Prot: 64,33g | Hh: 68,38g.
Aamiainen: Wickbold Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas, Café, Ovo Frito, Queijo Provolone, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lounas: Tomates, Alface de Folha Verde, Abobrinha Refogada, Pequi, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Korin Coxinha da Asa, Filé de Frango Grelhado. Välipalat/Muut: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|