Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 49,19g | Prot: 33,12g | Hh: 165,82g.
Lounas: Bolo de Nozes, Sopa de Legumes. Päivällinen: Baguete Americana. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - safia chenaf
|