|
|
1040 kcal
|
Rasva: 63,56g | Prot: 52,37g | Hh: 80,86g.
Lounas: Tomates, Abobrinha Cozida, Milho Verde Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Limão, Alface. Päivällinen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Basi.Co Cream Cheese Vegetal, Shimeji na Manteiga, Abacate, Framboesas Vermelhas, Brottar Brotos de Alfafa, Alface, Limão. Välipalat/Muut: Vitafor Life Vegan Banana com Canela, Mamão Papaia. lisää...
|
|
1758 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 15 minuuttia, Apple Health - 0 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|