Päiväkirja - lyslas, 25 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
75,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.    Vielä jäljellä: 5,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2021:
1312 kcal Rasva: 53,51g | Prot: 70,91g | Hh: 132,60g.   Lounas: Grand Frais Mangue , Grand Frais Ananas Extra Sweet, Steak Haché 5%. Päivällinen: Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. lisää...
1654 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,6 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lyslas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.