Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 27,57g | Prot: 31,01g | Hh: 174,68g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Овсяная Ассорти. Lounas: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Зеленое Яблоко, Хлеб(Белорусский), Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Дядя Ваня Закусочка Баварская. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Зеленое Яблоко, Vici Сельдь Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashkaselina
|