Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 86,69g | Prot: 78,41g | Hh: 136,12g.
Aamiainen: Café con Leche. Lounas: Piña, Pasta Carbonara, Huevo Revuelto. Päivällinen: Nocilla Crema de Cacao, Cerveza Normal, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Välipalat/Muut: Dulcesol Dolce Soles Chocolate, Café con Leche. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evitalobe
|