Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 97,01g | Prot: 24,92g | Hh: 105,07g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Батон Нарезной, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анна14062017
|