Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 42,22g | Prot: 21,26g | Hh: 155,14g.
Aamiainen: Schokobrötchen, Aldi Trauben Kernlos, Parmesan (Hart), Buko India, Weizenbrötchen, Obstkuchen. Päivällinen: Stollen. Välipalat/Muut: Toffifee Toffifee, Gemischter Salat mit Dressing, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Kinder Schoko-Bons. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|