Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2107 kcal
|
Rasva: 97,30g | Prot: 60,85g | Hh: 192,41g.
Aamiainen: Weißwein, Kaffee. Lounas: Sauce Hollandaise, Chicken Nuggets, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Rührei. Päivällinen: Chicken Nuggets. Välipalat/Muut: Mucci Stracciatella, Eierlikör, Schäfer's Vanillestange, Barre Alster, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|