Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 31,21g | Prot: 78,55g | Hh: 108,15g.
Aamiainen: Kiwi, Fol Epi Legere, Harry Korn an Korn, Filinchen Vollkorn, Du darfst Pfälzer Leberwurst, Gut & Günstig Skyr Nesse Geflügel Paprika, Gekochtes Ei. Lounas: Edeka Schweinelachsbraten, REWE Bio Schweinerückensteaks, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollandaise Legere. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|