Päiväkirja - sm.li, 25 huhti 21


Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2021:
1969 kcal Rasva: 175,48g | Prot: 44,91g | Hh: 27,12g.   Lounas: Soma Nordic MCT Olja, Arla Svenskt Smör, Soma Nordic MCT Olja, Arla Svenskt Smör, Garant Mandelsmör, Osötade Frysta Hallon, ICA Färska Champinjoner, ICA Avocado, Risenta Chiafrön, Saltå Kvarn Linfrö, Arla Svenskt Smör, Alpro Kokosmjölk, Soma Nordic MCT Olja, Arla Svenskt Smör. Päivällinen: ICA Avokado, Rödvin, Oliver, Olivolja, Findus Ärter, Falkenberg Seafood Varmrökt Lax Citronpeppar, Alfalfagroddar, Krakus Surkål . Välipalat/Muut: Olivolja, Garant Mandelsmör, ICA Gott Liv Proteinbröd. lisää...
1771 kcal Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

39 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
433kcal 😊 lax, surkål, ärtor, alfagroddar, Oliver, kombucha i glaset egengjord och 1msk olivolja över för att få rätt mängd av allt 
25 huhti 21 jäseneltä: sm.li
Åhå, det ser smarrigt ut! Jag gör också kombucha, det är så roligt och gott! Min senaste batch smaksatte jag med blodapelsin och stjärnanis, det blev helt galet 👌 
25 huhti 21 jäseneltä: stormtid
@stormtid oj vilken spännande smak det ska ja prova ja kör på hallon, kanelstång o ingefära oftast.  
25 huhti 21 jäseneltä: sm.li
Ja asså testa det! Superduper 👍 Din kombo lät också väldigt god, ska testa vid nästa buteljering. Ingefära, gurkmeja och citron kan jag också tipsa om btw... 
27 huhti 21 jäseneltä: stormtid

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sm.li


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.