Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 105,71g | Prot: 66,37g | Hh: 184,15g.
Aamiainen: Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Островной Блины Фаршированные с Мясом и Рисом. Lounas: Лимон, Ягодный Пирог, Матье Сельдь в Масле, Белый и Дикий Рис, Сыр Адыгейский, Винегрет, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Яблоко, Сыр Адыгейский, Винегрет, Гороховое Пюре. Välipalat/Muut: Молоко, Цикорий. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|