Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
360 kcal
|
Rasva: 12,63g | Prot: 10,22g | Hh: 53,00g.
Päivällinen: Kerupuk Makanan Ringan, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Ikan Lele, Nasi Putih, Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|