Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 78,85g | Prot: 92,83g | Hh: 155,72g.
Aamiainen: Глобус Блинчики с Капустой, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Каравай Овсяный Хлеб, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом, Суп Харчо. Päivällinen: Сочник, Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Запеченная или Жаренная Рыба. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Высокая свинка
|