Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 59,65g | Prot: 61,66g | Hh: 178,32g.
Aamiainen: ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, ВкусВилл Сметана 15%, Сырники. Lounas: Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Котлета «Пожарская», Картофель Запеченный с Сыром. Välipalat/Muut: Апельсины Навел, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Вкус Года Лимонад Сливочный, Вкусвилл Фисташковое Мороженое, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Премудрая Василиса
|