Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 21,56g | Prot: 74,49g | Hh: 164,39g.
Aamiainen: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lounas: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Herbalife Протеиновый Кофе Латте Макиато, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Ne Moloko Соевое Молоко, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Lactica Йогурт Греческий 4%, Баклажан, Манго, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью. Päivällinen: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Кофе Латте Макиато, Valio Молоко 0%, Выборжец Фриллис, Помидоры, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Хлеб, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|