Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2143 kcal
|
Rasva: 64,89g | Prot: 157,45g | Hh: 240,59g.
Lounas: Porotos Negros, Banquete Arroz Integral Multigrano, Huevo, Super Cerdo Pulpa Paleta. Päivällinen: Ideal Rapiditas, Champiñones, Super Pollo Filetitos de Pollo, Colun Queso Gouda Laminado, Nestlé Crema de Leche. Välipalat/Muut: Ambrosoli Gomitas Flipy, King Pasta de Mani King, Plátano, GNC 100% Whey Pro Performance, Abbott Ensure Advance, Helado en Forma de Cono, Lechuga de Hoja Verde, Limón, Van Camp's Atún en Agua. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|