Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 46,03g | Prot: 86,79g | Hh: 134,14g.
Aamiainen: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Lounas: Miel, Hotos Yaourt Grec 0%, Weight Watchers Parmentier de Poulet. Päivällinen: Lutti Arlequin Tendre, Cannelle, Pomme, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines. Välipalat/Muut: Le Ster Madeleines Longues, Fleury Michon Jambon, Monoprix Tzatziki, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Blini Houmous Extra. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|