Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 21,98g | Prot: 40,13g | Hh: 55,43g.
Päivällinen: Rumput Laut Kering, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Kikkoman Gochujang, Lobak Dimasak, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Coklat. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna_yulia
|