|
|
1315 kcal
|
Rasva: 56,59g | Prot: 47,99g | Hh: 155,69g.
Lounas: Komposto, Yoğurt, Bulgur Pilavı, Emin Et Döner. Päivällinen: Çoban Salatası, Yoğurt, Sebzeli Tavuk Yemeği, Fırında Patates, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Välipalat/Muut: Sırma Doğal Maden Suyu. lisää...
|
|
1453 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 18 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rabiakeles87
|