Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 79,21g | Prot: 75,03g | Hh: 25,79g.
Aamiainen: Qualy Margarina Cremosa, Omelete, Café com Açúcar. Lounas: Rúcula, Pepino (com Casca), Omelete, Soya Óleo de Soja , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Proteico. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leticia Matos
|