|
Dos viandas !!! Iguales !!
|
1929 kcal
|
Rasva: 41,08g | Prot: 168,82g | Hh: 209,00g.
Aamiainen: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, La Anónima Pan Negro con Semillas, La Serenísima Leche Descremada Protein. Lounas: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: ENA Protein , La Serenísima Leche Descremada Protein. lisää...
|
|
2199 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Pechuga 150 , arroz 200 , cucharadita oliva , orégano , pimienta , cucharadita de mix semillas / c/u
26 huhti 21 jäseneltä: bignanu
|
26 huhti 21 jäseneltä: matdelc
|
Ac/P para construir y para definir siempre tiene que estar!!!
26 huhti 21 jäseneltä: ivan.snorkel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|