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In Vertretung für unsere liebe Flunsall: Willkommen in unserer 34ten Seilschaftswoche!
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694 kcal
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Rasva: 6,88g | Prot: 135,08g | Hh: 22,08g.
Lounas: Kleehof Handkäse mit Edelschimmel, Edeka Bio Magerquark, Andechser Natur Bio Skyr. Päivällinen: Extra Natives Olivenöl, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Milram Skyr Körnig. lisää...
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2294 kcal
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Harjoitus:
Jooga - 1 tunti, Kotityöt - 5 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Hier ist wieder alles geschafft 🤗
02 touko 21 jäseneltä: Bunte Teller
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Ich hab diese Woche nur ein Ziel erreicht, das meditieren 🙈
02 touko 21 jäseneltä: chrisha89
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02 touko 21 jäseneltä: kittie.
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Aktuelle Woche Pause. Ab 03.05. folgende Ziele. 1. Max. 2.100 kcal
2. 1,8 Liter Wasser
3. Süßigkeiten reduzieren
02 touko 21 jäseneltä: Andreas_Abnehm_Weg
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Juhuuuuuuuu, ich hab mein eines Ziel, gesund zu werden, auch geschafft. Zählt aber als 💙. Und für euch die Auswertung ist auch online. Gute Naaaaaaaaaaacht!
02 touko 21 jäseneltä: Flunni
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