Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 66,91g | Prot: 68,38g | Hh: 95,22g.
Aamiainen: Восход Хлеб Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Нерка Слабосоленая, Ирмень Молоко 2,5%. Lounas: Цезарь Салат, Сырники. Päivällinen: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Пирог Рыбный, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Matilda_08
|