Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 42,38g | Prot: 43,84g | Hh: 103,19g.
Päivällinen: Verde Valle Arroz Precocido Integral, Tomates, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, HEB Queso Chihuahua Menonita, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Välipalat/Muut: Marinela Barritas Fresa (33,5g), Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete), Fresh Gourmet Crutones Ranch, Skippy Peanut Butter Reduced Fat, Bimbo Pan Multigrano. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|