Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 11,45g | Prot: 10,26g | Hh: 145,91g.
Aamiainen: Вода (в Бутылке), Красное Яблоко. Lounas: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пятерочка Груша Конференция, Компот из Сухофруктов. Päivällinen: Мёд, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном и Сахаром. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|