|
Вот так и качуют 🤣🤣🤣 эти граммы
Взвешиваюсь теперь крайне редко, научилась жить без весов! 🥰👍🏼
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 22,22g | Prot: 96,78g | Hh: 75,66g.
Aamiainen: Яйцо, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Зеленый Лук, Укроп, Ичалки Сыр 27%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Ашан Груша Вяленая, Кабачок, Куриное Филе. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Белок Яичный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Välipalat/Muut: Клубника, Клубника, Простоквашино Творог 0,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|