Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 40,21g | Prot: 71,36g | Hh: 245,19g.
Aamiainen: ВкусВилл Сметана 15%, Сырники, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый. Lounas: Шебекинские Макароны Отварные , Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Котлета «Пожарская». Päivällinen: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Банан. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Чай с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Премудрая Василиса
|