Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 58,96g | Prot: 84,94g | Hh: 63,60g.
Aamiainen: Сырники ПП. Lounas: Хлебец, Окраина Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Немецкая , Менза Крем-Суп из Брокколи с Куриным Филе, Сметана . Päivällinen: Приготовленный Салат (с Жиром), Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Морской Гребешок. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|