Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 55,67g | Prot: 50,69g | Hh: 83,32g.
Aamiainen: Lidl Kochschinken, Alpenmark Gouda Schmelzkäsezubereitung, REWE Brötchen (60g), Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Kartoffel-Gnocchi, Rinderhackfleisch, Sonnenblumenöl, Salatgurke, Kohlrabi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|