Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 57,28g | Prot: 112,87g | Hh: 165,70g.
Aamiainen: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Lounas: Miel, Hotos Yaourt Grec 0%, Weight Watchers Curry de Poulet. Päivällinen: Oeuf, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Florette Baby Carrots, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines, Monoprix Tzatziki. Välipalat/Muut: Franprix Fuet Catalan, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Kinder Mini Eggs, Tanoshi Chips D'algues Nature, Lutti Arlequin Tendre, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Nestlé After Eight. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|