Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 27,92g | Prot: 62,56g | Hh: 101,68g.
Aamiainen: Редис, Сахар, Белоцерковский Творог 0%, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lounas: Редис, Свиные Фрикадельки, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Инжир, Сильпо Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla252525
|