Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 35,48g | Prot: 42,24g | Hh: 124,18g.
Aamiainen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Сахаром, Свинина, Жареная Картошка. Lounas: Свинина, Марианна Мацун, Гречка Отварная. Päivällinen: Оладьи. Välipalat/Muut: Джемы и Варенья, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|