Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 86,39g | Prot: 55,82g | Hh: 151,56g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком. Lounas: Макароны Отварные, Хлеб Черный, Ежики, Булгур с говядиной. Päivällinen: Heinz Карбонара Соус, Салат, Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические. Välipalat/Muut: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Eco Botanica Зефир. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|