Päiväkirja - ShevelaIra, 27 huhti 21

Много еды)

Näytä dieettikalenteri, 27 huhtikuuta 2021:
1527 kcal Rasva: 69,31g | Prot: 92,84g | Hh: 126,45g.   Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сахар, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), БМК Сливки 10%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Barilla Спагетти #1, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная, Гуляш из Свинины. Päivällinen: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Яблоко, Зеленый Чай, Магнит Апельсин. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ShevelaIra


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.