Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 45,91g | Prot: 67,06g | Hh: 143,94g.
Aamiainen: Charles & Alice Compote de Pommes, Savane au Varoma. Lounas: Pomme Golden, Sucrine, Lustucru Gnocchi à Poêler, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Päivällinen: Milka Cookies Sensations, Super U Emmental Râpé Français, Charles & Alice Compote de Pommes, Carrefour Yaourt Nature, Panzani Coquillettes Cuites, Maître Coq Tenders de Poulet . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YesIcan38!
|