Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 49,72g | Prot: 78,29g | Hh: 171,51g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Nestlé Galletas Saltinas Original. Lounas: Ranchera Salchicha, Habichuelas, Arvejas, Fruco Salsa De Tomate Baja En Calorías, Arroz Blanco, Garbanzos Cocidos, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Päivällinen: Colanta Queso Doble Crema, Pan Blanco, Cordero. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|