Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2050 kcal
|
Rasva: 80,45g | Prot: 64,10g | Hh: 252,90g.
Aamiainen: Napolina Chopped Tomatoes, Tesco Penne Pasta. Lounas: Ginsters Peppered Steak Slice. Päivällinen: Asda Moroccan Style Falafel . Välipalat/Muut: Fanta Fanta Zero Raspberry, Kettle Chips Mature Cheddar & Red Onion, Walkers Wotsits (33g). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|