Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 28,95g | Prot: 81,12g | Hh: 8,32g.
Aamiainen: El Fresco Буррата, Steel Power Коллаген, Chikalab Коктейль "Киви-Лимон-Мята". Päivällinen: Городецкий Простокваша 8,5%, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _polinamalina
|