Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 27,24g | Prot: 110,29g | Hh: 116,63g.
Aamiainen: Italac Leite Integral. Lounas: Patinho, Arroz Branco (Cozido), Jiló Cozido. Päivällinen: Patinho, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melocotonto
|