Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 91,43g | Prot: 119,18g | Hh: 80,42g.
Aamiainen: Ореховые Истории Кокос Тёртый Урбеч, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Lounas: Заливное из Языка Корона, Добрые Традиции Глюкоза, Паштет из Оливок, Форель, Белая Дача Салат Айсберг, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кабачок, Яйцо Куриное, РИФ Хоки Филе, Ореховые Истории Кокос Тёртый Урбеч. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - powerjennni
|