|
mayan lah progress dalam 2Bulan .. alon alon asal kelakon..
|
1533 kcal
|
Rasva: 41,34g | Prot: 119,30g | Hh: 178,30g.
Aamiainen: Gudeg, Bamboe Bumbu Balado, Roma Malkist Coklat, Pepaya, Kurma, Nasi Putih, Tempe, Dada Ayam. Päivällinen: Tempe, Nasi Putih, Pepaya, Evolene Whey Protein, Dada Ayam. Välipalat/Muut: Kurma, Nutrijell Pudding Susu Coklat. lisää...
|
|
 Kommentit
27 huhti 21 jäseneltä: Ali Masduki
|
27 huhti 21 jäseneltä: pino.pinoan
|
28 huhti 21 jäseneltä: Aming73
|
28 huhti 21 jäseneltä: BramYosie
|
ya ampun aku jd semangat ngecilin lengen
28 huhti 21 jäseneltä: mandaair08
|
Semangat kakak kakak... Konsisten atur pola makan.. diet nya harus di bawa Heppi.. jangan di bawa setres ayo baperrr ☺️✨
28 huhti 21 jäseneltä: elis_ajjah
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elis_ajjah
|