Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 19,02g | Prot: 48,80g | Hh: 136,63g.
Aamiainen: La Paulina Queso Untable Port Salut Light , Lactal Pan Salvado, La Serenísima Leche Descremada Protein, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lounas: Licuado de Banana, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Salvado. Välipalat/Muut: Cerveza, La Serenísima Protein Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - varon1984
|